Πώς ήτανε για εσένα η χρονιά που πέρασε; Εσύ έκανες ανασκόπηση για το 2022; Αν μπορούσες να την χαρακτηρίσεις με 3 λέξεις ποιες θα ήτανε; Αν και έχει πολυσυζητηθεί το θέμα ανάσκοπηση και new year’s resolution, προσωπικά όσες φορές κάθισα με χαρτί και μολύβι να γράψω, μόνο θετικά αποτελέσματα είχε.
Μπορεί η λέξη “στόχοι” να μας αγχώνει αλλά δεν φταίει η λέξη. Αυτό που με άγχωνε συνήθως είναι η ποσότητα των στόχων που έβαζα με αποτέλεσμα να απογοητεύομαι εύκολα μετά από κανά 2 μήνες.
Επίσης οι υπερβολικές απαιτήσεις από τον εαυτό μου και φυσικά η έλλειψη οργανωμένου πλάνου. Δηλαδή να πάρω τους στόχους μου μετά και να τους τεμαχίσω σε μικρότερα milestones.
Σε κάθε περίπτωση αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εμένα τα τελευταία χρόνια είναι να γράφω τόσο πώς θέλω να νιώθω, τι μαθήματα έμαθα και ποια παίρνω μαζί μου καθώς και ποιους 3 -5 στόχους θέλω να έχω ολοκληρώσει στην εκπνοή του χρόνου.
ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ 2022
Για εμένα η προηγούμενη χρονιά είχε από όλα!
Ήταν αποκαλυπτική, διερευνητική, προκλητική, δυναμική, αποφασισιστική, καθοριστική.
Ένας κύκλος κλείνει και φτάνει στο τέλος του. Έχει βέβαια ακόμα δρόμο και θα με απασχολήσει και στο 2023, αλλά ο σπόρος φυτεύτηκε και τώρα περιμένουμε να ανθίσει όπως ένα φυτό.
To 2022 μου έμαθε να φροντίζω τον εαυτό μου για να μπορώ να φροντίσω και τους ανθρώπους που αγαπώ περισσότερο στον κόσμο, τα παιδιά μου.
Μου έμαθε ότι όταν βρισκόμαστε σε ένταση, εγώ πρέπει να μιλάω πιο σιγά από όλους.
Μου έμαθε ότι όταν πιάνει το παιδί μου παραλήρημα από τον πόνο, την γκρίνια ή την ματαίωση εγώ πρέπει να μείνω αγέρωχη και βράχος.
Μου έμαθε ότι όταν χάνω τους ρυθμούς μου και δεν ακολουθώ τις αγαπημένες μου ρουτίνες απομακρύνομαι από τον πραγματικό μου εαυτό μου.
Μου έμαθε ότι έχω αλλάξει και δεν είμαι η ίδια που ήμουν πριν 10 χρόνια.Kαι αυτό είναι εντάξει.
Μου έμαθε ότι κάποιοι άνθρωποι δεν άλλαξαν μέσα σε αυτά τα χρόνια ή άλλαξαν προς άλλες κατευθύνσεις. Οπότε είναι εντάξει να μην μπορούμε να επικοινωνήσουμε το ίδιο αποτελεσματικά με τότε.
Μου υπενθύμισε ότι οι φίλοι είναι πολύ σημαντικοί στη ζωή μου και τους αγαπώ όπως ακριβώς είναι.
Μου έμαθε ότι θέλω να μπορώ να επιλέγω τους ανθρώπους που θα είμαι μαζί, τον τόπο που θα μένω, τον τρόπο με τον οποίο επιθυμώ να εργάζομαι και τον τρόπο που αντιδρώ στις μικρές αλλά και στις μεγάλες προκλήσεις της ζωής.
Μου έμαθε ότι οφείλω να ακούω όχι μόνο την εσωτερικη μου φωνή αλλά να ακούω γενικά. Να αποδέχομαι και να ακούω προσεκτικά τους άλλους ανθρώπους που με αγαπάνε πραγματικά και ότι πραγματικά κάνουν το καλύτερο δυνατό.
Μου έμαθε ότι η ευτυχία είναι στιγμές και ότι το πιο σημαντικό για εμένα είναι η αληθινή σχέση με τον εαυτό μου. Όταν ακούω τη φωνή μέσα μου, τότε τα πάντα έξω από εμένα παίρνουν άλλο νόημα. Όταν η φωνη αυτή καλύπτεται από άλλες φωνές, τότε όσο τέλειος και ιδανικός να είναι ο έξω από μενα κόσμος, ποτέ μα ποτέ δεν φτάνει να αναπληρώσει τις επιθυμίες της εσωτερικής μου φωνής.
ΟΙ ΕΥΧΕΣ ΓΙΑ ΤΟ 2023
Για το 2023 εύχομαι όλα τα μαθήματα που πήρα το 2022 να τα μετουσιώσω σε δημιουργικότητα στην δουλειά μου, σε ανύψωση των προσωπικών μου σχέσεων και σε ουσιασική σύνδεση με τα παιδιά μου και τους ανθρώπους που πραγματικά θέλω να έχω στην καθημερινότητα μου.
Εσύ έκανες την ανασκόπηση σου για την χρονιά που πέρασε; Τι είναι αυτό που θέλεις να πετύχεις το 2023;Έχεις φτιάξει το vision board σου;
Αν χρειάζεσαι λίγη έμπνευση, καθοδήγηση και μια πιο συγκεκριμένη δομή ερωτήσεων, σε προσκαλώ να κατεβάσεις το εκτυπώσιμο για την Ανασκόπηση του 2022 & Στοχοθεσία 2023!
